Статья рассказывает о пользе плавания для здоровья человека и о том, что плавание является одним из нормативов комплекса ГТО. В статье также указывается, что плавание является самым щадящим видом спорта и не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Приглашается пройти тестирование комплекса ГТО и проверить свои силы в выполнении нормативов.